Nordic-Walking      
       
       

 

  

Die Nordic-Walking-Gruppe trifft sich jeden Freitag von 9-10 Uhr in der AWO-Begegnungsstätte . Unter der Leitung von Marie Smit - Übungsleiterin für Breitensport - geht es gleich in den angrenzenden Dorneywald. Ab 9.30 Uhr steht der Sportplatz im Dorney der Gruppe zur Verfügung. Unter fachkundiger Leitung können nun Runden in schnellem Tempo um den Sportplatz gemacht werden. Der Einsatz von Stöcken macht aus Walking ein Training, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird. Anschließend werden noch gymnastische, sowie Streck- und Dehnübungen durchgeführt.

Personen, über 50 Jahre, die sich gerne sportlich betätigen möchten, sind herzlich willkommen.
Nordic - Walking - Stöcke werden von der Begegnungsstätte zur Verfügung gestellt. Anmeldungen unter Tel. 0231 652555
 
 

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